Ситалёв Денис Львович

Сколько себя помню, с самого детства у меня была низкая самооценка и неуверенность в себе. Меня наполняли всевозможные сомнения и страхи почти по любому поводу, а приступая к какому-либо делу, я почти всегда сомневался в том, что смогу успешно его завершить.

Естественно, низкая самооценка и неуверенность в себе сами по себе никуда не делись и уже во взрослом возрасте существенно мешали мне как в профессиональном плане (сомнения, в какой профессии развиваться?), так и в личном плане (почти все мои отношения довольно быстро заканчивались ничем).

Вначале (думаю, как и большинство) я принялся читать всевозможную психологическую литературу, а также смотреть видео по теме самооценки и уверенности в себе. Но кроме того, что на некоторое время я успокоился (ведь и вправду стал больше знать о своей проблеме), это ровным счетом ничего не поменяло.

Кроме этого, оказалось, что менять себя (привычные с детства мысли и поведение) довольно непросто - внутри что-то постоянно мешает (психика сопротивляется), а попытки делать что-то иначе даются с огромным трудом.

Осознав, что я не могу решить проблему сам, я стал искать специалиста, который владеет более действенными методиками.

Через некоторое время мне встретился подходящий специалист, и я записался на консультацию. Уже за первые 2 встречи он помог мне внимательно разобраться в проблеме и наметить план ее решения.

Признаюсь, что в процессе работы над собой, местами было нелегко - появлялись сомнения, хотелось все бросить. С другой стороны, идея, наконец-то, решить свою проблему мотивировала меня идти дальше, несмотря ни на что.

И вот через некоторое время так привычные мне сомнения и страхи стали уступать место спокойствию и уверенности в себе.

Я осознал, что я хочу и начал делать уверенные шаги в выбранном направлении.

В скором времени мне удалось познакомиться и построить крепкие и счастливые отношения с моей будущей женой Анастасией. Уже более 8 лет мы вместе, а 2,5 года назад у нас родилась прекрасная дочка - Мила! Теперь я раскрываю себя еще и в новой роли - отца. И это здорово!

В профессиональном плане я также определился со сферой, которая мне по душе (как вы догадываетесь - ей стала психология:) и начал развиваться в этом направлении.

Вот уже более 5 лет я веду частную психологическую практику, а пару лет назад мы объединили усилия с моей коллегой Надей Семенякой - так на свет появился Психологический проект Я+.

По первому образованию я бакалавр экономики, закончил Московский Энергетический Институт. Но экономиста из меня не вышло - поработав несколько лет в крупной корпорации, я окончательно понял, что это не мое и решил сменить профессию.

Поэтому, когда я задался вопросом: «Что мне все-таки интересно?», мой выбор пал на психологию.

Профессию практического психолога я получил в Кировском Институте Практической психологии.

Параллельно с этим, я обучался в Институте Инновационных Психотехнологий® под руководcтвом С.В. Ковалева, где получил авторский сертификат на право применения метода "Интегральное нейропрограммирование"®.

Закончив обучение, я вступил в Общероссийскую Профессиональную Психотерапевтическую Лигу – объединение профессионалов психотерапии, практической и консультативной психологии, крупнейшее в мире русскоязычное профессиональное сообщество с 5 500 участниками из 28 стран.

С того времени и по сей день, я успешно веду практику в Центре Практической Психотерапии Института Инновационных Психотехнологий®.

Я уделяю особое внимание своему личностному и профессиональному развитию: постоянно посещаю семинары и супервизии, прохожу личную психотерапию. Считаю, что это обязательное условие для профессионала.

За время моей карьеры я дважды принимал участие в проекте «Забег» Института Инновационных Психотехнологий в качестве куратора, где помогал клиентам запланировать и успешно достигнуть выбранных целей.

Помимо работы с клиентами, мне всегда хотелось делиться полезными знаниями с другими, оказывать им поддержку в психологическом просвещении. Для реализации этой цели я веду блог и периодически публикую статьи на таких популярных психологических ресурсах как b17, psycheforum, а также в журналах «Понедельник», «Русская рыба», «Любовь».

Если говорить о моих интересах и хобби - это, несомненно, музыка (я предпочитаю слушать rock) и спорт (фитнес, велосипед, сноуборд).

У меня прекрасная жена, которая понимает, любит и поддерживает меня во всех моих начинаниях.

Недавно у нас родилась прекрасная дочка Мила. Теперь я реализую себя в роли отца!